岗巴县辖乡。1960年建昌龙乡，1970年改公社，1987年撤区并乡时林嘎乡和昌龙乡合并成立新的昌龙乡。位于县境西部，距县府25公里。面积约760平方公里，人口0.18万。辖扎西岗、普、亚欧、铁布贡、林嘎、乃加、学不认7个村委会。以农为主的半农半收乡，种植青稞、油菜、豌豆，牧养绵羊、山羊、牦牛等。.
| 行政地名 | 邮政编码 | 长途区号 | 行政代码 | 行政级别 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇吉汝村 | 857000 | 0892 | 540237100206 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇西嘎村 | 857000 | 0892 | 540237100204 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇贡巴村 | 857000 | 0892 | 540237100205 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡国措村 | 857000 | 0892 | 540237203203 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县昌龙乡林嘎村 | 857000 | 0892 | 540237200207 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇扎定村 | 857000 | 0892 | 540237100203 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡 | 857000 | 0892 | 540237203 | 乡 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡查那村 | 857000 | 0892 | 540237203206 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县昌龙乡亚欧村 | 857000 | 0892 | 540237200206 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县昌龙乡普村村 | 857000 | 0892 | 540237200202 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县昌龙乡雪布让村 | 857000 | 0892 | 540237200205 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县昌龙乡纳加村 | 857000 | 0892 | 540237200204 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县孔玛乡乃庆村 | 857000 | 0892 | 540237202203 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡塔杰村 | 857000 | 0892 | 540237203204 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇 | 857000 | 0892 | 540237100 | 镇 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇加达村 | 857000 | 0892 | 540237100207 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县昌龙乡乃村村 | 857000 | 0892 | 540237200203 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县直克乡杰龙村 | 857000 | 0892 | 540237201203 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡龙中村 | 857000 | 0892 | 540237203202 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县直克乡 | 857000 | 0892 | 540237201 | 乡 |
| 西藏日喀则市岗巴县昌龙乡 | 857000 | 0892 | 540237200 | 乡 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡欧孜村 | 857000 | 0892 | 540237203205 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县昌龙乡铁布公村 | 857000 | 0892 | 540237200201 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县孔玛乡孔玛村 | 857000 | 0892 | 540237202201 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县孔玛乡 | 857000 | 0892 | 540237202 | 乡 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇雪村村 | 857000 | 0892 | 540237100208 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县直克乡索白村 | 857000 | 0892 | 540237201201 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇琼修村 | 857000 | 0892 | 540237100202 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡色康村 | 857000 | 0892 | 540237203207 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县岗巴镇门德村 | 857000 | 0892 | 540237100201 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡北村村 | 857000 | 0892 | 540237203201 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县龙中乡当嗄村 | 857000 | 0892 | 540237203208 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县直克乡乃村村 | 857000 | 0892 | 540237201202 | 村 |
| 西藏日喀则市岗巴县孔玛乡德庆村 | 857000 | 0892 | 540237202202 | 村 |
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