当雄县辖乡。“乌玛塘”系藏语译音，意为“中心平川”。1960年设乌玛塘乡，1970年改公社，1984年复置乡，1988年撤区将巴嘎、郭尼、纳龙等6乡合并为乌玛塘乡。位于县境东部，人口0.75万，通公路。辖巴嘎、郭尼、纳龙、郝如、郭庆、曲登羊格6个村委会。以牧业为主，牧养山羊、绵羊、牧牛、犏牛、黄牛、马。产虫草、贝母等中药材。.
| 行政地名 | 邮政编码 | 长途区号 | 行政代码 | 行政级别 |
| 西藏拉萨市当雄县当曲卡镇曲登社区 | 851500 | 0891 | 540122100002 | 社区 |
| 西藏拉萨市当雄县公塘乡甲根村 | 851500 | 0891 | 540122202203 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县格达乡央热村 | 851500 | 0891 | 540122200204 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县羊八井镇恰玛村 | 851500 | 0891 | 540122101202 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县格达乡格达村 | 851500 | 0891 | 540122200201 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县格达乡甲多村 | 851500 | 0891 | 540122200203 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县羊八井镇彩渠塘村 | 851500 | 0891 | 540122101204 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县纳木错乡 | 851500 | 0891 | 540122205 | 乡 |
| 西藏拉萨市当雄县羊八井镇桑巴萨社区 | 851500 | 0891 | 540122101001 | 社区 |
| 西藏拉萨市当雄县公塘乡巴嘎当村 | 851500 | 0891 | 540122202204 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县乌玛塘乡郭尼村 | 851500 | 0891 | 540122204203 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县纳木错乡色德村 | 851500 | 0891 | 540122205201 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县格达乡 | 851500 | 0891 | 540122200 | 乡 |
| 西藏拉萨市当雄县宁中乡曲才村 | 851500 | 0891 | 540122201203 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县宁中乡 | 851500 | 0891 | 540122201 | 乡 |
| 西藏拉萨市当雄县纳木错乡纳木湖村 | 851500 | 0891 | 540122205202 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县当曲卡镇当曲社区 | 851500 | 0891 | 540122100001 | 社区 |
| 西藏拉萨市当雄县龙仁乡郭庆村 | 851500 | 0891 | 540122203202 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县格达乡羊易村 | 851500 | 0891 | 540122200202 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县龙仁乡 | 851500 | 0891 | 540122203 | 乡 |
| 西藏拉萨市当雄县龙仁乡曲登羊阁村 | 851500 | 0891 | 540122203203 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县羊八井镇 | 851500 | 0891 | 540122101 | 镇 |
| 西藏拉萨市当雄县宁中乡麦灵村 | 851500 | 0891 | 540122201204 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县纳木错乡达布村 | 851500 | 0891 | 540122205203 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县乌玛塘乡 | 851500 | 0891 | 540122204 | 乡 |
| 西藏拉萨市当雄县乌玛塘乡赫如村 | 851500 | 0891 | 540122204202 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县羊八井镇拉多村 | 851500 | 0891 | 540122101201 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县乌玛塘乡巴嘎村 | 851500 | 0891 | 540122204201 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县龙仁乡龙仁村 | 851500 | 0891 | 540122203201 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县宁中乡巴灵村 | 851500 | 0891 | 540122201202 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县当曲卡镇 | 851500 | 0891 | 540122100 | 镇 |
| 西藏拉萨市当雄县公塘乡 | 851500 | 0891 | 540122202 | 乡 |
| 西藏拉萨市当雄县宁中乡堆灵村 | 851500 | 0891 | 540122201201 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县乌玛塘乡纳龙村 | 851500 | 0891 | 540122204204 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县纳木错乡恰嘎村 | 851500 | 0891 | 540122205204 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县公塘乡拉根村 | 851500 | 0891 | 540122202202 | 村 |
| 西藏拉萨市当雄县公塘乡冲嘎村 | 851500 | 0891 | 540122202201 | 村 |
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