尼玛县辖乡。1962年建来多乡，1972年改公社，1981年复改乡，1988年撤区并乡时原来多乡和南来多乡合并建现在的来多乡。位于县境南部，乡府驻东则，距县府242公里。面积5000平方公里，人口0.15万。辖行达、托那、多康巴、吾古、东则、西那强6个村委会。为纯牧业乡，牧养牦牛、山羊、绵羊等。属多灾易灾乡，主要灾害有雪、风、旱灾。.
| 行政地名 | 邮政编码 | 长途区号 | 行政代码 | 行政级别 |
| 西藏那曲市尼玛县申亚乡甲隆村 | 852600 | 0896 | 540629210205 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县卓尼乡 | 852600 | 0896 | 540629203 | 乡 |
| 西藏那曲市尼玛县尼玛镇障乃村 | 852600 | 0896 | 540629100208 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县甲谷乡吉松村 | 852600 | 0896 | 540629205207 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县阿索乡扎欧茶翁村 | 852600 | 0896 | 540629206203 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县吉瓦乡德那村 | 852600 | 0896 | 540629204205 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县尼玛镇塘鲁村 | 852600 | 0896 | 540629100203 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县申亚乡白尔瓦村 | 852600 | 0896 | 540629210203 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县甲谷乡载那村 | 852600 | 0896 | 540629205206 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县尼玛镇玉加村 | 852600 | 0896 | 540629100202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县中仓乡 | 852600 | 0896 | 540629201 | 乡 |
| 西藏那曲市尼玛县卓尼乡来差村 | 852600 | 0896 | 540629203203 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县达果乡鲁玛俄布社区 | 852600 | 0896 | 540629209001 | 社区 |
| 西藏那曲市尼玛县中仓乡乃仁当果村 | 852600 | 0896 | 540629201206 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县尼玛镇俄永村 | 852600 | 0896 | 540629100207 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县甲谷乡达热村 | 852600 | 0896 | 540629205202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县来多乡东赛村 | 852600 | 0896 | 540629211205 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县卓尼乡格玛村 | 852600 | 0896 | 540629203202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县军仓乡鲁玛那荣村 | 852600 | 0896 | 540629212202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县军仓乡砂来村 | 852600 | 0896 | 540629212204 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县卓瓦乡宗吉杰村 | 852600 | 0896 | 540629202203 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县卓瓦乡 | 852600 | 0896 | 540629202 | 乡 |
| 西藏那曲市尼玛县卓瓦乡多木热村 | 852600 | 0896 | 540629202202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县申亚乡 | 852600 | 0896 | 540629210 | 乡 |
| 西藏那曲市尼玛县军仓乡尼玛隆村 | 852600 | 0896 | 540629212203 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县卓瓦乡那巴村 | 852600 | 0896 | 540629202206 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县阿索乡亚荣村 | 852600 | 0896 | 540629206201 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县俄久乡 | 852600 | 0896 | 540629207 | 乡 |
| 西藏那曲市尼玛县达果乡 | 852600 | 0896 | 540629209 | 乡 |
| 西藏那曲市尼玛县荣玛乡 | 852600 | 0896 | 540629208 | 乡 |
| 西藏那曲市尼玛县申亚乡格玛罗玛村 | 852600 | 0896 | 540629210204 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县来多乡谢那村 | 852600 | 0896 | 540629211206 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县军仓乡 | 852600 | 0896 | 540629212 | 乡 |
| 西藏那曲市尼玛县来多乡土那村 | 852600 | 0896 | 540629211202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县尼玛镇措木曲村 | 852600 | 0896 | 540629100206 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县尼玛镇德布俄日村 | 852600 | 0896 | 540629100210 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县尼玛镇吉姆村 | 852600 | 0896 | 540629100204 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县吉瓦乡左林村 | 852600 | 0896 | 540629204202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县申亚乡嘎青村 | 852600 | 0896 | 540629210201 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县尼玛镇鲁根村 | 852600 | 0896 | 540629100201 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县中仓乡夏隆村 | 852600 | 0896 | 540629201203 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县卓尼乡果迁村 | 852600 | 0896 | 540629203206 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县申亚乡石康村 | 852600 | 0896 | 540629210202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县中仓乡索俄布村 | 852600 | 0896 | 540629201202 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县甲谷乡曲米村 | 852600 | 0896 | 540629205204 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县俄久乡马迁村 | 852600 | 0896 | 540629207204 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县甲谷乡东隆村 | 852600 | 0896 | 540629205203 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县俄久乡退雄加村 | 852600 | 0896 | 540629207201 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县卓瓦乡过交村 | 852600 | 0896 | 540629202201 | 村 |
| 西藏那曲市尼玛县文布乡 | 852600 | 0896 | 540629200 | 乡 |
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